„Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu”.

Wojciech Oczko, doktor medycyny i filozofii

 

 

Jeżeli cierpisz na dolegliwości bólowe pleców lub szyi, masz tendencję do garbienia się, prowadzisz siedzący tryb życia zapraszamy na zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP.

Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie osłabionych mięśni grzbietu, brzucha, pośladków i kręgosłupa, poprawę postawy ciała oraz zwiększenie zakresu ruchu poszczególnych stawów.

Zajęcia prowadzi Agnieszka Wierzbicka, mgr fizjoterapii. Zapraszamy w poniedziałki, godz. 18.30.